Personligt sundhedsforløb
Et sundhedsforløb er for dig, der trænger til at få taget hånd om dig selv.
Måske døjer du med gamle skader og smerter, dårlig søvn eller stress. Måske spiser du uhensigtsmæssigt, er over- eller undervægtig – eller oplever, at overgangsalderen spiller dig et puds.
Det kan også være, at du bare længes efter nye, sunde vaner og et friskt perspektiv på livet.
I sundhedsforløbet, som jeg skræddersyr til dig, indgår både manuel behandling og samtaler/coaching. Sammen arbejder vi med at skabe nye, gode vaner, som danner rammen for en højere livskvalitet.
Vi ser blandt andet på din kost, dine søvn- og motionsvaner, dit stressniveau og dine relationer – på det, der nærer dig, og det, der dræner dig. Herefter arbejder vi målrettet med at få dig godt i gang med vaner, der kan holde i længden. Det lykkes, når vi tager udgangspunkt i dit personlige “hvorfor”.
Så hvis du virkelig trænger til at “ryste posen”, er du landet det helt rigtige sted. Jeg tager dig i hånden og hjælper dig med at finde nye veje at gå.
Giv mit et uforpligtende ring, for at høre mere om dine muligheder på telefon 30 11 52 97.
